短视频丰富中老年人生活 健康使用是关键

  近日，由复旦大学课题组主办的《中老年人用网情况及网络素养调研报告》（以下简称“报告”）发布暨研讨会在线上召开。来自北京大学、南开大学、中国人民大学、复旦大学、华东师范大学、西南财经大学、湘潭大学、中国社科院等高校及研究机构的专家学者，围绕中老年人互联网、短视频使用情况及使用程度、中老年人数字技能与数字素养等议题展开讨论。参加会议的专家一致认为，合理使用互联网和短视频有助于丰富中老年人日常生活，增进中老年人社区融合与社会参与；国家、社会应进一步加大面向中老年人群的数字技能培训力度，同时积极引导中老年人形成健康、良性的用网习惯，以充分的发挥互联网和短视频的积极作用。

  课题组对来自广州、杭州、武汉、哈尔滨、银川五座城市的1000名中老年网民开展问卷调查，并对50名中老年网民进行深度访谈。结果显示，多数中老年网民使用互联网和抖音的频率较高，但每天使用时间相对克制，偏好“每日少量多次”的用网模式。

  受访中老年人中，40.7%每天上网时间小于2小时，28.4%每天上网2-3小时，17.1%每天上网3-5小时，仅有13.8%每天上网超过5小时。中老年人使用抖音的时间更为克制，近四分之三的受访者（73.1%）每天使用抖音不超过2小时，而且大多分布在在晚上（19:00-23:00）、下午（13:00-17:00）和上午（7:00-11:00）这三个时段，极少存在熬夜使用抖音的情况。参与深度访谈的中老年人同样表示，他们习惯利用休闲时间使用抖音，使用抖音并未挤占他们的户外健身活动时间。

  对此，参加会议的专家表示一致认可，认为报告很好地回应了当下人们关注的中老年人用网时长问题，纠正了关于“中老年人容易沉迷网络”的误判。中国人口学会会长、中国人民大学人口与发展研究中心主任、教授翟振武表示：“我们在讨论上网利弊时，不能因为中老年人群体的特殊性就陷入悲观视角。在数字时代，当前我们应该关注的焦点仍然是如何加快互联网在中老年群体的普及，提升中老年人的网络使用能力，让更多中老年人可以接入数字生活，共同享受互联网和短视频带来的红利。”

  《报告》还显示，63.2%的被访中老年人认为需要约束自己的上网时间，更有17.8%表示“非常需要”；而持反对意见的中老年人中，绝大多数认为自己对于使用互联网已经有较好的自控能力，无需依靠外界约束。

  湘潭大学商学院副教授、湘潭大学中国农村发展研究中心主任陈华帅则提出，要尊重中老年人的数字权利，尊重其在互联网使用过程中的自主意识和自主选择。“针对有关中老年人用网时长的讨论，我认为不应该强行干预或限制中老年人的上网时间，但可以视情况给予他们必要的提醒和引导。”

  抖音自2018年便上线了“时间锁”等时间管理功能，呼吁用户自主设置单日使用时长。此后，还相继上线明星、动画、风景等各类休息提醒视频，结合用户使用时段、单次使用时长、累计使用时长等指标，不定时向用户推送。在本次受访中老年人中，87.1%曾收到抖音各种形式的休息提醒视频。西南财经大学人口研究所教授杨成钢肯定了抖音的时间管理功能，“提醒不同于强制限制，做到了对中老年用户的尊重，未来可以进一步探索多样化的时间提醒形式。”

  随着数字化的深入推进，中老年人的生活越来越多彩。据《报告》统计，中老年人使用网络的最主要用途是“观看 视频”、“阅读新闻、资讯、书籍”、“听音乐和戏曲”和“社交聊天”。四分之三受访中老年人会使用网络获取生活服务，在网络上开展经济活动的中老年人同样为数不少，更有14.3%的受访中老年人学会了网络游戏，成为网络世界的“弄潮儿”。

  在抖音，最受中老年人青睐的短视频类型是生活技能、搞笑娱乐和生活记录型。除了被动地体验抖音世界，23.7%的受访中老年人还会主动制作与发布短视频，乐于和亲友、网友分享自己的生活、感悟和知识，践行积极老龄观。

  “我们看到，中老年人正在互联网上进行很多积极尝试，包括学习、生活、社交等方方面面。科技促进社会发展，短视频成为帮助中老年人更好地融入这个社会的新平台和新方式，也是科技服务于人的重要体现”，复旦大学社会发展与公共政策学院副教授张震说到。

  《报告》还指出，适度使用短视频有助于提升中老年人家庭活动和社区活动参与度，促进中老年人的线下活动和社会交往。数据显示，在每日使用抖音5小时以内的中老年人群中，使用时间越长，中老年人参与休闲活动（钓鱼、养花、养宠物等）以及参与社区活动、志愿服务的比例有所提升，可见使用抖音有助于中老年人养成积极乐观的生活态度。同时，随着抖音使用时间的增加，中老年人学习其他技能的参与率也有明显提升，一方面中老年人可能在抖音上学习技能，另一方面抖音带来的丰富信息也有助于激发中老年人学习其他技能的兴趣和主动性。

  “利用互联网和短视频让老年人可以足不出户便知天下，可以和远在天边的亲人朋友交流、交往，是降低老年人社会孤独感的有效手段，这是现代信息技术为老年人精神生活带来的福祉。”杨成钢补充道，相比文字、图片等静态的、传统的媒介形式，鲜活生动的短视频更能唤起中老年人学习的积极性，帮助中老年人发现网络世界的乐趣。

  南开大学经济学院教授、南开大学老龄社会治理战略研究中心主任原新点赞了《报告》成果。“《报告》为我们展现了一个全面、客观的中老年人网络生活图景。我们应该充分肯定互联网和短视频对中老年人生活的积极影响。”他还进一步提出，抖音等互联网平台仍需从中老年人切实的关注点出发，如养生健康、财产安全、网购产品质量、与家人/邻里的互动等，不断优化产品功能及平台内容，讲求“投其所好”，做到“入脑入心”。

  尽管互联网应用适老化改造正在积极推进，互联网生态净化、网络内容治理也在不断加深，《报告》发现，数字鸿沟和网络谣言依然是降低中老年人用网体验的主要因素。调查结果显示，网上购物、转账与预约挂号是中老年人用网的主要障碍，互联网诈骗和网络谣言对中老年人的网络信任度构成重要威胁。68%的受访中老年人曾在网上收到过诈骗信息，6.8%曾因网络诈骗遭受不同程度的财产损失；“子女出事”“客服退款”“购房理财”“假冒公安/海关”“贷款逾期”是中老年人较常遇到的诈骗主题。

  持续帮助中老年人提升数字技能和网络素养，始终是老龄化社会的重要课题。对此，与会专家纷纷表示，需要社会各界共同面对、群策群力，并出针对性建议。

  首先，北京大学社会学系教授陆杰华提出了政府规范和引导的必要性。“净化网络环境，特别针对网络诈骗等老年人担忧的问题，政府需要制定相关规范标准，对企业进行必要的指导和监督。”

  其次，中国人民大学人口与发展研究中心副教授靳永爱指出，中老年人数字技能和数字素养教育，可拓展线上渠道。对此，她介绍了由中国人口学会、中国人民大学人口与发展研究中心、中国人民大学老年学所共同发起的“银龄课堂”公益讲座，邀请人口学、老年学相关专家，通过抖音直播的形式为中老年人进行“答疑解惑”，目前更新了3期，累计播放量超230万。

  再次，华东师范大学社会发展学院教授李强为抖音等互联网平台适老化提出新思路。她建议，平台应积极推动与专业机构合作，定制数字技能、反诈防骗等老年教育内容，并联动抖音电商等资源，通过“学习换取积分、积分换取购物优惠”的形式，激发中老年人的学习热情。

  同时，《报告》还指出“网络文化反哺”的重要意义，呼吁青年子女在父母触网过程中给与必要的介入和帮助，树立子女是中老年人用网便利和用网风险监督“第一责任人”的概念。中国人民大学社会与人口学院教授张文娟则建议加强互联网平台与中老年人子女的协作，例如为抖音中老年人用户开通“亲情账号”，子女可以通过账号了解父母的使用情况，给予父母必要的关注和提醒。

  此外，原新特别强调了线上和线下服务不可偏废。“不能因为大力发展数字化便忽视了线下基础服务的建设。我们要尊重数字社会中居民的多样化与差异性，对于那些拒绝触网的人群，仍需提供必要的线下服务，以保障他们生活的便利性。”

  中国社科院劳动与经济研究所研究员王广州则从具体的研究方法上给出建议，希望未来课题组可以进一步区分中老年人用网行为的年龄效应和队列效应，以期获得更加全面、详实的结论，丰富对各类中老年网民特征的认知，为互联网产品适老化、社会服务适老化工作提供更多参考。

  数字浪潮中，让老年人更广泛使用数字技术，利用互联网提高其生活质量和社会参与度，有助于我国更好应对人口老龄化方面挑战。建议政府部门、老年大学、社区和家庭多方联动，积极开展老年人数字技能培训，进一步提高智能手机使用率，提升其软件熟练操作程度，帮助老年人消除“数字鸿沟”或“数字盲区”。

  “数字适老”是现代社会对老年群体包容与友好的具体体现。互联网平台需要从中老年人切实的关注点出发，不断优化产品功能及平台内容，讲求“投其所好”，以做到“入脑入心”。同时需要尊重民众的多元化需求，各类社会服务应采取线下线上结合的方式，兼容那些拒绝数字生活的群体。

  老年人使用互联网和短视频本身是一种与时俱进的生活方式，是社会所提倡的积极应对老龄化。当前老年人用网面临的主要矛盾不是利大弊大的问题，而是老年人享受数字生活的美好愿望与适老产品/服务供给不足、老年人数字技能和数字素养欠缺之间的矛盾。鲜活生动的短视频能唤起中老年人学习的积极性，吸引老年人主动学习网络操作技能。

  数字技术改变了当下每个人的生活和交往模式。数字化时代，使用网络和抖音已经成为老年人的重要社会参与方式，也是他们的社会资本组成部分，我们需要用发展的眼光看待老年人在触网过程中遇到的问题。净化网络环境，特别针对网络诈骗等老年人担忧的问题，政府需要制定相关规范标准，给予企业必要的指导和监督。

  此次的课题很有价值，期待未来课题组可以进一步区分中老年人用网行为与特征的年龄效应与队列效应，以获得更加全面、详实的结论，丰富大家对各类中老年网民的认知，为互联网产品适老化、社会服务适老化工作提供更多参考。

  从整体情况来看，我们可以充分肯定短视频平台对老年人的积极作用，例如帮助老年人丰富生活体验，增进社会参与。短视频平台还具有老年教育功能，能够让他们学习了解更多外部信息和生活技能。互联网平台还应建立与中老年人子女的协作机制，例如为抖音中老年人用户开通“亲情账号”，子女可以通过账号了解父母的使用情况，给予父母必要的关注和提醒。

  在积极应对人口老龄化过程中，政策制定、适老内容建设既要关注老年人的群体特征，同时也要关注老年人的个体需求。建议抖音等互联网平台积极推动与国家专业机构的合作，定制数字技能、反诈防骗等老年教育内容，并联动抖音电商等资源，通过“学习换取积分、积分换取购物优惠”的形式，激发中老年人的学习热情。

  在数字化、老龄化的今天，短视频成为帮助中老年人更好融入社会的新平台和新方式，抖音等互联网平台肩负起巨大的社会责任，这值得肯定。同时，我们也要关注仍未融入互联网的那部分人群，关注他们的想法和需求，科技服务社会持续健康发展，更服务于人。

  使用互联网和短视频可以帮助老年人加强与朋友、家人的联系，增加其结识新朋友的可能，还能获取参与教育培训等各类社会活动的新机会，这对提高老年人的主观幸福感和社会适应有积极作用。同时，老年人的线上和线下活动并不是互斥、替代的关系，而是相互支持、相互促进的关系。

  我们该鼓励中老年人积极接入互联网，尤其是独居老人、空巢老人，帮助他们了解相关信息，更好地参加社会活动。同时，应该尊重老年人的网络权益，不应过分干预其使用行为，但需要视情况给予他们必要的提醒和引导。（许涵文）

  网络梗”越来越成为网络空间讲好正能量故事的优良载体。加强“梗能力”建设，是推动党的创新理论高质量传播的重要途径。

  与“修昔底德陷阱”的预设恰恰相反，构建人类命运共同体遵循共商共建共享原则，推动平等有序的世界多极化和普惠包容的经济全球化向前发展。

  “碳中和”背景下，有必要将具有高碳汇水平且集中分布的区域纳入生态保护红线范围当中，实施具有规范性和制度化的用途管制策略。

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  在面对错综复杂的国际环境和百年未有之大变局时，我们更需要的是中国特色大国外交的理念，而非吸引眼球的所谓“理论”。

  面对复杂多变的国际形势，必须用好总体国家安全观这一强大思想武器，自觉运用其方法论原则武装头脑、指导实践，从整体上把握国家安全，不断开创新时代国家安全工作新局面。

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  高质量构建“大思政课”工作体系要聚焦目标、效果和特色，着力破解思政课建设中的重点、难点和关键问题，带动思政课叙事表达体系和场景体验模式的深层变革。

  中华文化的主体性植根于5000多年的文化沃土，是在创造性转化、创新性发展中华优秀传统文化、传承革命文化、发展社会主义先进文化的基础上，借鉴吸收人类一切优秀文明成果的基础上建立起来的。

  数字化网络化智能化加速发展，各国既面临着新的发展机遇，也需要应对新的全球性问题，国际社会迫切需要携手合作，共同打造和平、安全、开放、合作的网络空间，携手构建网络空间命运共同体。

  中华民族传统节日春节即将到来。值此之际回望2023年，中国经济主要预期目标圆满实现。展望新的一年，我国经济发展依然将面临一些困难和挑战，但同时也具有体量大韧性强创新后劲足的竞争优势、宏观经济政策回旋空间大的支撑效应、新一轮全面深化改革开放的增长红利等三重有利支撑。

  要聚焦新时代新征程党的中心任务，以加快政府职能转变和优化政府职责体系为重点，在“加减乘除”上做文章，推进机构改革再深化，为在新征程上全面推进中国式现代化提供新动力。

  面对不断升级的数字社交产品，反而需要青年人意识到沉浸式社交环境背后的营销策略与运作逻辑，从而与社交媒体生成的感官刺激与虚拟自我保持距离。

  “人民美好生活需要”的提出，内含着马克思主义的价值宗旨，体现社会主义的本质要求，根植于中国经济社会持续健康发展实际，符合中国的初心使命，体现合规律性与合目的性的高度统一。

  冬至阳生，岁回律转。在新的一年，我们站在这一年的不易成果上，对未来充满信心，更加需要接续奋斗、砥砺前行，取得更多发展成果。

  针对目前思政课教师供给能力不能有效满足思政课强起来的发展需要这一突出矛盾，要切实提升教师供给能力，改进教育学生的方式，推动新时代思政课朝着高质量发展。

  我国始终主动实行扩大进口的战略和政策，连续举办进口博览会，倡导开放合作，与既往的贸易保护理论和政策主张存在根本差异，为维护开放的世界经济注入了强大动力。

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  文化交流很重要，我们在讲“一带一路”的时候，也需要讲“共建国家”给我们大家带来的好处。其实我们面临着如何正确对待自己的问题，“一带一路”不是单方面的施与，而是双向的或多向的互利。